Grüner Smoothie mit Mango und Koriander!
Das Ergebnis ist eine nahrhafte und leckere Ergänzung zu deinem normalen Frühstück. Die Korianderblätter, die nach Zitrusfrüchten schmecken, liefern viele Antioxidantien und werden von den Ärzten der traditionellen orientalischen und indischen Medizin als hilfreich bei Schlaflosigkeit und Angstzuständen angesehen.
Dies ist ein wirklich simpler und sättigender Smoothie, der dir sicherlich helfen wird, deinen Tag voller Energie zu beginnen.
Grüner Smoothie mit MANGO und KORIANDER
Zutaten
- 400 g Mango-Fruchtfleisch
- 50 g frische Korianderblätter
- 45 g frische Spinatblätter
- 165 g frisch geschnittene Ananas
- 1/2 Avocado
Anleitung
- Zuerst das Wasser und die Koriander- und Spinatblätter in den Mixer geben und zerkleinern, bis sie cremig sind. Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist, gib die Mango, die Ananas und die Avocado hinzu und püriere alles zusammen.
